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Was ist Yumico?

Yumico steht für «Your Mind Coach». Mentale Begleitung im Sport – für Menschen, die mehr sind als ihre Leistung.

Die Sanduhr im Logo steht für Zeit. Dafür, dass Entwicklung dauern darf. Dass nicht alles jetzt gleich sein muss. Dass psychische Gesundheit kein Trainingsziel ist, sondern eine Bewegung über die Zeit.

Yumico your mind coach

Dr. Isabelle Krummenacher

Schon früh hat mich fasziniert, was Menschen im Sport wirklich weiterbringt, nicht nur körperlich, sondern im Kopf. Heute begleite ich Sportlerinnen, Sportler und ganze Teams genau dort: wenn im Wettkampf der Druck steigt, wenn die Leistung aus dem Training nicht abrufbar ist, wenn ein Team zusammenfinden oder nach einem Rückschlag wieder Tritt fassen will.

In meine Arbeit fliessen psychologische Forschung, langjährige pädagogische Erfahrung und körperorientiertes Coaching zusammen. Der Mensch steht dabei vor der Leistung, denn wer sich klar und sicher fühlt, kann sein Können auch zeigen.

Wenn das für euer Team oder eure Athletinnen und Athleten interessant klingt, meldet euch. In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was ihr braucht und wo ich euch unterstützen kann.

Qualifikationen

  • - 2024, DAS in Sport- und teampsychologischen Methoden, IAP, ZHAW 
    - 2024, CAS in psychologischem und mentalem Training im Sport, IAP, ZHAW
    - 2023, CAS in Teampsychologie, IAP, ZHAW

  • - CAS in Coaching Advanced, IAP, ZHAW (in Ausbildung)
    - 2019 bis 2022, Weiterbildungen in lösungsorientierter Beratung und Lerncoaching

  • - 200-Stunden Foundational Teacher Training (RYT-200), Svarupa Yoga, Bern, 2025-2026

    - Pranayama, Breathwork Training, 75 Stunden (RYT), Svarupa Yoga, Bern 2026

    - Yin Yoga Teacher Training, 50 Stunden, Kosmos Yoga, 2025

    - Yoga for Athletes Teacher Training, 25 Stunden, Yoga Medicine (Online), 2026

  • - 2025, Doktorat mit Schwerpunkt Resilienz, Universität Bern

    - 2017 bis 2021, Master of Arts in Educational Sciences, Universität Basel. Vertiefungen: Persönlichkeits- und Entwicklungspsychologie, Klinische Psychologie und Neurowissenschaften, Sozial-, Wirtschafts- und Entscheidungspsychologie
    - 2009 bis 2011, Master of Arts in Secondary Education, PHBern

Sprachen

Deutsch, Französisch, Englisch.

Isabelle Krummenacher
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Steve Rey

Sport begleitet mich seit meiner Kindheit – als Athlet, als Wettkämpfer und heute als Mental-Coach. In meinem Beruf als Einsatzleiter bei einer Polizei-Sondereinheit habe ich täglich erlebt, was Druck mit Menschen macht – und was hilft, einen klaren Kopf zu behalten, wenn es darauf ankommt. Diese Erfahrung bringe ich in die Arbeit mit Sportler:innen ein. Klar, direkt, ohne Umwege.

Qualifikationen

  • 2024, Certificate of Advanced Studies in psychologischem und mentalem Training im Sport, IAP, ZHAW
     

  • 2025 bis 2026, Zertifikat Performance Coaching for Special Forces, Center of Mental Excellence, Innsbruck
    2024, Zertifikat Life Kinetik Performance Coach, Life Kinetik, Eching am Ammersee
    2023, Préparateur mental pour optimiser la performance, Fitspro Éducation, Genf

Sprachen

Deutsch, Französisch, Englisch.

Coaching

Wir bieten individuelles 1:1 Coaching und Team Workshops  auf Deutsch, Französisch oder Englisch. Hast du Interesse? Dann freuen wir uns über deine Kontaktaufnahme. 
Ich interessiere mich für
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